Programa de pérdida de peso de dieta que utiliza los signos del zodiaco del horóscopo para indicar los mejores momentos para perder la mayor cantidad de peso con el menor esfuerzo
Los propios astrólogos descubrieron que los planetas, el sol y la luna ejercen ciertas tensiones físicas sobre la tierra. Los efectos de estas tensiones se manifiestan en los patrones climáticos, el comportamiento de los planetas y los animales y, sobre todo, en las mareas oceánicas.
La astrología es la lectura de su horóscopo, el mapa de los planetas en el momento de su nacimiento. Como cualquier mapa, la astrología puede darte tus límites y los obstáculos que encontrarás, tanto en la dieta como en la vida. También le mostrará cómo usar su energía cósmica aprovechando sus fortalezas, e incluso sus debilidades, para superar cierto obstáculo, como el sobrepeso.
Dado que la tierra se mueve constantemente, nada (incluyéndote a ti) permanece igual. Para hacer una dieta exitosa, debe averiguar cuáles son sus ‘datos’: dónde estaba el sol en su carta cuando nació, qué signo zodiacal del horóscopo estaba en el horizonte (su signo ascendente) y la ubicación de los planetas en este momento. de tu nacimiento. La ubicación de tu sol dice cómo percibes el mundo y qué te motiva. Tu signo ascendente dice cómo te percibe el mundo. La ubicación de tu luna revela cómo interpretas esta información.
La mayoría de los programas de pérdida de peso de dieta limitan la ingesta de todas las cosas que le encanta comer, a veces las eliminan por completo. Saber que debes renunciar a estos alimentos y aceptarlo son dos cosas muy diferentes. Si no puede vivir sin café con crema y azúcar, es posible que el café negro no lo ayude ni siquiera el primer día de su programa de dieta para perder peso. Muchos de nosotros amamos y dependemos de ciertos alimentos, y la perspectiva de renunciar a ellos para siempre, o al menos por las próximas diez o veinte libras, puede provocarnos ataques de depresión o, peor aún, abandonar por completo el programa de dieta para perder peso. .
Al reconocer los rasgos alimenticios y de personalidad de cada signo zodiacal del horóscopo, puede eliminar esta formidable barrera para una dieta exitosa para siempre. Cuando aprende cuáles son sus datos, puede comenzar a trabajar con ellos y no contra ellos.
Por ejemplo, los signos de fuego (Aries, Leo y Sagitario) tienen menos problemas para hacer dieta que cualquier otro signo zodiacal del horóscopo, ya que sus cuerpos queman calorías de manera más eficiente. Sus dietas se basan en el conteo de carbohidratos porque su debilidad radica en la cantidad: intentarán consumir mucho más de lo que realmente necesitan y les gustan los alimentos con poco valor nutricional. Sus dietas se basan en el lema: «Come como una reina por la mañana, como un príncipe por la tarde y como un mendigo por la noche».
Puede comenzar su dieta siempre que el espíritu, o la necesidad, lo mueva. Pero recuerda que no verás los resultados dramáticos que anhelas a menos que hagas dieta durante los ciclos astrológicos correctos para tu signo zodiacal del horóscopo.
El secreto es el tiempo. Durante siglos, los astrólogos y los agricultores han sabido que el sol afecta la gordura de las frutas y verduras. Ahora los astrólogos notaron que también afecta el peso de las personas.
Los signos de tierra, Tauro, Virgo y Capricornio, tienen más dificultades para perder peso porque se permiten aumentar de peso durante mucho tiempo antes de iniciar un programa de pérdida de peso de dieta.
Los signos de aire, Géminis, Libra y Acuario, tienen pocos problemas para perder peso porque tienen mucha energía nerviosa. Sin embargo, tienden a seguir dietas de moda, y eso es una debilidad. Necesitan llevar un diario de todo lo que comen para beneficiarse de un programa de pérdida de peso de dieta.
Los signos de agua, Cáncer, Escorpio y Piscis, ganan y pierden peso a un ritmo fenomenal porque la mayor parte de su problema no es la grasa, sino el peso del agua.
Antes de comenzar, complete estos cuatro pasos preliminares:
Paso uno: Autoevaluación.
Si estás leyendo este artículo, quieres perder peso. Debe establecer una meta clara de cuánto peso desea perder.
Paso dos: desterrar la culpa.
Tenga en cuenta que hay momentos en los que le resultará difícil perder peso. Si no pierde peso en estos momentos, no sea duro consigo mismo. Piensa en esos momentos en los que has estado rebosante de fuerza de voluntad; luego piensa en las otras veces en que habrías matado por una galleta. Todos hemos tenido momentos en los que parece que comemos cualquier cosa y aun así perdemos peso. Luego, hay momentos en los que te apegas religiosamente a la dieta y aumentas de peso a pesar de tu esfuerzo. Conocer tus ciclos astrológicos te ayudará a prepararte para esos tiempos.
Paso tres: el tiempo lo es todo
Usa el signo zodiacal de tu horóscopo y aprende a hacer lo correcto, en el lugar correcto, en el momento correcto.
Paso cuatro: conócete a ti mismo.
Todo el mundo tiene una razón diferente para tener sobrepeso. Estudia tus gustos y disgustos. Conócete a ti mismo. Puede ayudarte a explorar tu mapa astrológico, pero solo tú puedes encontrar la ruta más directa hacia tu objetivo.
